Choisir un psychothérapeute
Si vous vous sentez mal à l’aise, sujet à des crises d’angoisse et d’insomnies incessantes il est peut-être l’heure d’aller consulter un psychothérapeute. Mais comment trouver le bon praticien en psychothérapie qui vous mettra en confiance pour vous soulager ? Comment choisir un psy ? Sport & Psychologie vous donne plus d’infos sur les aptitudes mentales et psychologiques qui déterminent la performance sportive ou physique d’un individu.
L’image du psy a bien évolué au cours des dernières années. Cependant, on ne pense pas toujours à consulter un spécialiste de l’esprit pour résoudre le mal-être résultant des difficultés de la vie. Certains optent pour des mesures de prévention pour ne pas succomber dans la dépression par exemple. Pour en savoir plus visitez www.depression-prevention.com
Praticien en psychothérapie
Pour le psychothérapeute, la loi prévoit qu’il devra désormais être inscrit au registre national pour se prévaloir de ce titre. La formation psychothérapie s’exerce souvent en complément de la profession de psychologue ou de psychiatre.
Un psychothérapeute de l’âme
Un vrai psy ne donne jamais de conseil, il n’intervient pas dans la vie privée du patient, il n’impose aucune règle de vie, il ne rencontre pas son patient en dehors de son cabinet, il ne tente pas de faire partager ses croyances et il fait payer un prix raisonnable.
Formation de psychothérapie
La formation psychothérapie s’exerce souvent en complément de la profession de psychologue ou de psychiatre. La formation psychothérapeute se fait souvent dans le cadre d’une formation continue à l’issue d’une licence professionnelle psychologie.
Un psychothérapeute pro
Indépendamment du choix du spécialiste pour savoir comment choisir un psy, il faut trouver une méthode efficace. Il existe plus de 200 thérapies et 3 approches : la psychanalyse, les thérapies cognitives et comportementales et les thérapies de couple et familiales.
Domaines d’intervention d’un psychothérapeute
On recense neuf domaines dans lesquels un psychothérapeute peut intervenir en fonction de ses choix personnels mais aussi de ses compétences. On retrouve le psychologue dans le domaine de la santé. Il s’attache plus particulièrement aux comportements et styles de vie qui affectent la santé physique et psychologique des gens. Le psychothérapeute peut également intervenir dans le cadre de la justice. On parle de psycholégale, où le psychothérapeute est considéré comme un expert appelé à témoigner ou à émettre son avis sur une personne. Il identifie des troubles qui existent ou peuvent apparaître et fournit une expertise psychologique à la justice. La psychologie scolaire traite quant à elle de différentes problématiques psychologiques qui pourraient apparaître à l’école. Il en est de même pour ce qu’on appelle la psychologie du travail et des organisations. Le psychologue peut également intervenir sur le fonctionnement du système nerveux central guidant la plupart des individus. On l’appelle alors neuropsychologue. Il intervient aussi dans le domaine de la psychologie sociale et communautaire ou encore dans le monde de la recherche avancée. On le retrouve aussi dans la médiation familiale. Pour plus de détails sur la psychologie consultez www.la-psychologie.net
Formation et compétences du psychothérapeute
Ecole de formation
Certaines écoles proposent la formation sans exiger aucun diplôme, simplement une expérience de vie accompagnée d’une forte motivation
Psychologie générale
La formation doit inclure de la psychologie générale (enseignement théorique, méthodologique et pratique incluant la psychopathologie).
Stages d’initiation
Avant de s’inscrire en formation mieux vaut suivre des stages d’initiation à ces techniques pour connaitre celle qui convient le plus.